生成长肉刺可能是皮肤受到摩擦、血液循环不畅、皮肤疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.皮肤受到摩擦
长时间穿着不合脚的鞋子或衣物过紧，可能导致皮肤受到持续摩擦和压迫，从而形成肉刺。
2.血液循环不畅
局部血液循环不佳，可能由于长时间站立或坐着，导致皮肤缺乏足够的血液供应，进而形成肉刺。
3.皮肤疾病
某些皮肤病如疣状病毒感染，也可能导致肉刺的形成。
除以上原因外，还可能与个人卫生习惯等因素有关，建议保持皮肤清洁干燥，避免过度摩擦，并在医生指导下使用外用药物如水杨酸软膏、尿素软膏和维A酸类药物等进行局部治疗。