通常，阴道干涩可以使用水溶性或硅基润滑油来缓解。这些润滑油能够减少摩擦，增加润滑，从而减轻不适感。
阴道干涩可能由多种因素引起，包括荷尔蒙变化、药物副作用、心理因素等。水溶性润滑油易于清洗，不会在皮肤上留下油腻感，适合日常使用。硅基润滑油则更持久，不易干燥，适合性活动时使用。在选择润滑油时，应避免含有香料或刺激性成分的产品，以减少过敏反应的风险。
对于阴道干涩问题，日常生活中应保持良好的个人卫生，避免使用可能引起刺激的清洁产品。如果干涩问题持续存在或伴有其他症状，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。在使用润滑油时，应在医生指导下选择适合的产品，不可自行盲目使用。