前胸贴后背痛可能是肌肉拉伤、肋间神经痛或心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤
长时间保持同一姿势或突然剧烈运动可能导致胸部肌肉拉伤，表现为前胸和背部疼痛。治疗方法包括休息、局部冷敷和使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛，应在医生指导下用药。
2.肋间神经痛
肋间神经受到压迫或炎症刺激可引起肋间神经痛，表现为沿肋骨走向的刺痛或烧灼感。可使用神经营养药如维生素B1、维生素B12、神经酰胺等改善神经功能，遵医嘱用药。
3.心脏疾病
冠状动脉粥样硬化性心脏病、急性心肌梗死等心脏疾病可引起前胸贴后背痛，表现为压迫感、绞痛，持续时间较长。应及时就医，医生可能会开具硝酸甘油、美托洛尔、阿司匹林等药物缓解症状，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与胸膜炎、胸椎疾病等因素有关。日常生活中注意劳逸结合，避免剧烈运动，如疼痛持续不缓解，应及时就医检查。