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菊粉不适合哪些人喝

徐信群 普内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

菊粉作为一种膳食纤维补充剂,通常适合大多数人食用。然而,并非所有人都适合摄入菊粉。具体来说,以下几类人群应谨慎摄入:

1.肠道敏感人群

菊粉可能会引起肠道不适,如腹泻、腹胀等,因此对于肠道较为敏感的人群,应避免或减少摄入。

2.糖尿病患者

菊粉虽然对血糖影响较小,但糖尿病患者在饮食管理中应谨慎,最好在医生指导下摄入。

3.孕妇和哺乳期妇女

由于菊粉对孕妇和哺乳期妇女的影响尚不完全明确,建议这类人群在医生建议下摄入。

对于菊粉的摄入,建议日常饮食中适量添加,以促进肠道健康。若出现不适症状,应及时就医,并遵循医生的建议调整饮食。

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