普通食用盐一般可以用来洗脸，但需注意其浓度和使用方法。食盐具有轻微的去角质和抗菌作用，可以帮助清洁皮肤，但高浓度的食盐可能会刺激皮肤，导致干燥或过敏。因此，使用时应该将食盐与水稀释，避免直接涂抹在皮肤上。
在洗脸时，可以将少量食盐溶解在水中，形成温和的盐水溶液。例如，可以使用氯化钠、碳酸氢钠和硫酸镁等成分的溶液。这些成分在适当稀释后，可以作为皮肤清洁剂使用，但必须在医生指导下使用或遵循医嘱，以确保安全和效果。
使用食盐洗脸时，应先进行皮肤测试，以确保不会引起不良反应。如果皮肤出现红肿、瘙痒或其他不适，应立即停止使用，并咨询医生。