近视可能是遗传因素、长时间近距离用眼以及缺乏户外活动等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.遗传因素
近视的发生与遗传因素有一定关联，父母双方或一方近视，子女近视的几率会增加。对于遗传性近视，可以通过佩戴眼镜或隐形眼镜来矫正视力。
2.长时间近距离用眼
长时间看书、使用电子设备等近距离用眼活动，会导致眼睛调节肌持续紧张，进而诱发近视。建议每近距离用眼40-50分钟，休息5-10分钟，远眺放松眼睛。
3.缺乏户外活动
户外活动可以增加眼睛的远距离调节，有助于预防近视。建议每天进行1-2小时的户外活动，如散步、跑步等。
除以上原因外，还可能与营养不均衡、眼部疾病等因素有关。日常注意用眼卫生，定期进行视力检查，发现视力下降及时就医。