孕妇能吃的水果有什么

孕妇在饮食上需要特别注意，通常可以选择苹果、香蕉和橙子等水果。这些水果不仅营养丰富，而且易于消化，适合孕妇食用。

1.苹果

含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强孕妇的免疫力。

2.香蕉

含有钾元素，有助于维持孕妇体内的电解质平衡，预防水肿。

3.橙子

富含维生素C，有助于提高孕妇的抵抗力，预防感冒等疾病。

孕妇在选择水果时，应考虑个人的体质和健康状况。如果有妊娠糖尿病等特殊情况，应在医生指导下选择适合的水果。同时，孕妇应定期到医院进行产检，以确保母婴健康。