芒果是凉性的吗

芒果通常被认为是凉性水果。它含有丰富的水分和维生素，能够帮助清热解渴，对于缓解热性体质或上火症状有一定的帮助。

凉性水果如芒果，其清热作用可能对部分人群有益，但并非所有人都适宜食用。例如，西瓜霜、梨和香蕉等也是常见的凉性水果，它们同样具有清热效果。然而，对于体质偏寒或脾胃虚寒的人来说，过量食用凉性水果可能会导致腹泻或消化不良。因此，应在医生指导下合理食用，或根据个人体质调整食用量。

食用芒果时，应注意适量，并结合个人体质和健康状况。如果出现不适，应及时停止食用并咨询医生。