老人总哼哼可能是由于肌肉疼痛、关节炎症或神经系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉疼痛
老人由于长时间保持同一姿势或过度劳累，可能会导致肌肉紧张和疼痛，表现为不自觉的哼哼。治疗方法包括适当的休息、热敷以及使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛，应在医生指导下用药。
2.关节炎症
关节炎是老年人常见的问题，关节炎症会导致关节肿胀和疼痛，老人可能会因为关节不适而哼哼。治疗关节炎的药物包括非甾体抗炎药、糖皮质激素类药物和痛风药物等，如布洛芬、泼尼松和别嘌醇等，需要遵医嘱用药。
3.神经系统疾病
神经系统疾病如帕金森病、多发性硬化等也可能导致老人不自觉的哼哼。这类疾病需要神经科医生的专业诊断和治疗，可能涉及多巴胺类药物、免疫抑制剂等药物的使用，如左旋多巴、环磷酰胺等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与情绪因素、慢性疼痛等因素有关，建议老人保持良好的心态，适当进行身体活动，并及时就医检查。