乌地那非作为一种常见的健康辅助成分，一般具有增强体力、改善血液循环、缓解疲劳、提升精力和促进健康等功效和作用。
1.增强体力
乌地那非能够帮助提高身体的耐力和体力，适合需要长时间保持活力的人群。
2.改善血液循环
通过促进血液循环，乌地那非有助于改善身体各部位的血液供应，特别是对于手脚冰凉的人群。
3.缓解疲劳
在高强度工作或运动后，乌地那非可以帮助减轻身体疲劳，加快恢复。
4.提升精力
对于经常感到精力不足的人群，乌地那非能够提供一定的精力支持，提高日常工作效率。
5.促进健康
长期适量使用乌地那非，有助于维持身体健康状态，增强免疫力。
综上所述，乌地那非作为一种辅助成分，可以在日常生活中适量使用，以帮助提升身体素质和生活质量。然而，使用任何辅助成分前，建议咨询专业医疗人员的意见，以确保安全和适宜性。