肾阳虚通常有畏寒怕冷、腰膝酸软、性功能减退等表现症状。
1.畏寒怕冷
肾阳虚的人往往对寒冷特别敏感，即使在温暖的环境中也会感到手脚冰凉，需要多穿衣服以保持体温。
2.腰膝酸软
由于肾阳虚导致腰膝部位气血不足，患者常常感到腰膝无力，活动后更加明显，需要适当休息和调理。
3.性功能减退
肾阳虚会影响生殖系统的功能，男性可能出现阳痿、早泄等性功能障碍，女性则可能出现月经不调、性欲减退等问题。
针对肾阳虚，日常生活中应注意保暖，避免过度劳累，适当进行温补肾阳的食物调理，如羊肉、韭菜等。若症状持续不缓解，应及时就医，寻求专业的中医治疗。