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怎样才能预防流感病毒

史宇飞 感染科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

通常,预防流感病毒可以通过多种方式进行。首先,保持良好的个人卫生习惯是预防流感的关键,包括勤洗手、避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴等。其次,接种流感疫苗也是预防流感的有效手段,可以降低感染流感的风险。此外,保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动和充足睡眠,也有助于增强免疫力,减少感染流感的机会。

流感病毒的传播途径主要是通过飞沫传播,因此,在流感高发季节,尽量避免去人群密集的地方,减少与流感患者的接触。如果出现流感症状,应及时就医,遵医嘱用药,不可自行盲目用药。同时,保持良好的室内通风,定期消毒公共区域,也能有效降低流感病毒的传播风险。

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