一般不存在一天中拔牙的最佳时间是什么时候的说法。通常来说，拔牙比较好的时间一般建议在上午进行，这是因为人体在早晨血压较低，出血风险相对较小，同时上午人体对疼痛的耐受力较高，术后恢复也相对较快。
拔牙时间的选择需要综合考虑多种因素。首先，早晨人体血压较低，有利于减少拔牙过程中的出血。其次，上午人体对疼痛的耐受力较高，术后疼痛感相对较轻。此外，上午拔牙有利于患者在术后有足够的时间休息和观察，及时发现并处理术后可能出现的并发症。当然，拔牙时间的选择还需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。
对于拔牙患者来说，日常生活中应保持良好的口腔卫生，定期进行口腔检查。拔牙前后应遵医嘱用药，不可自行盲目用药。如有不适，应及时就医，以免延误病情。