身上老是长脓包可能是皮肤感染、毛囊炎或皮脂腺囊肿等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.皮肤感染
皮肤受到细菌或真菌的侵袭后，可能会形成脓包，这种情况下，可以使用抗生素软膏如红霉素软膏、氯霉素软膏和金霉素软膏等外用药物，同时保持皮肤清洁干燥，避免抓挠。
2.毛囊炎
毛囊受到细菌感染后，可能会形成脓包。治疗毛囊炎可以使用抗生素类药物如四环素、阿莫西林和头孢类抗生素等，同时注意个人卫生，避免使用刺激性强的化妆品。
3.皮脂腺囊肿
皮脂腺管堵塞后，皮脂分泌物无法排出，可能会形成脓包。治疗皮脂腺囊肿需要手术切除，同时可以使用抗生素类药物如头孢克肟、左氧氟沙星和阿奇霉素等预防感染。
除以上原因外，还可能与免疫力低下、内分泌失调等因素有关。平时要注意个人卫生，加强锻炼，提高免疫力。如果脓包反复发作，建议及时就医，查明原因，对症治疗。