一般来说，小孩每天跳绳可能有助于长高。跳绳是一种有氧运动，能够促进骨骼生长和肌肉发展，对儿童的生长发育有一定的积极影响。同时，跳绳还能增强心肺功能和协调性，对孩子的整体健康有益。
跳绳通过增加下肢的血液循环，刺激骨骼生长板，从而可能促进身高的增长。在儿童时期，骨骼生长板活跃，适当的运动可以刺激生长激素的分泌。例如，生长激素释放剂如生长激素、促生长激素释放激素和生长激素受体激动剂等药物，通常在医生指导下用于治疗某些生长障碍。然而，对于大多数健康儿童而言，均衡的饮食和适量的运动，如跳绳，是促进身高增长的自然方式。
跳绳时应注意适量，避免过度运动导致关节损伤。家长应监督孩子的跳绳活动，确保运动安全，并鼓励孩子保持均衡的饮食和充足的睡眠，这些都是促进身高增长的重要因素。