拉肚子拉水可能是由于食物中毒、胃肠炎或者消化不良等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。治疗的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
首先要注意饮食，避免食用油腻、辛辣和生冷的食物，多吃易消化的食物如稀饭、面条等。同时要保证充足的水分摄入，以补充因腹泻而流失的水分和电解质。
2.物理治疗
对于轻度腹泻，可以尝试热敷腹部，以缓解肠道痉挛和疼痛。
3.药物治疗
对于症状较重的腹泻，可能需要使用药物来治疗。常用的药物有蒙脱石散、黄连素和诺氟沙星等，这些药物可以帮助控制腹泻症状，减轻肠道炎症。在使用这些药物时，应在医生指导下进行，以确保用药安全和有效。
对于拉肚子拉水的症状，日常应注意饮食卫生，避免食用不洁食物。如果腹泻症状持续不缓解或者伴有高热、剧烈腹痛等情况，应及时就医。