通常想呕吐可能是消化不良、食物中毒或急性胃肠炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良
由于进食过快、过量或食物不易消化，可能导致胃部负担加重，出现想呕吐的感觉。治疗消化不良可以采用多酶片、健胃消食片和莫沙必利等药物，应在医生指导下用药。
2.食物中毒
食用了变质或污染的食物后，可能引起胃肠道反应，表现为恶心、呕吐等症状。治疗食物中毒需要及时补充水分和电解质，必要时使用蒙脱石散、黄连素等药物，遵医嘱用药。
3.急性胃肠炎
由于细菌或病毒感染引起的急性胃肠炎，常伴有恶心、呕吐、腹泻等症状。治疗急性胃肠炎可以使用诺氟沙星等药物，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与慢性胃炎、胃溃疡等因素有关，建议日常饮食清淡易消化，避免暴饮暴食，出现症状时及时就医。