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枸杞、菊花能一起泡水喝吗

王成阳 中医科 副主任医师

安徽医科大学第一附属医院 三甲

一般来说,枸杞和菊花可以一起泡水喝,这种搭配在传统中医中被认为具有清热解毒、养肝明目的功效。枸杞含有丰富的多糖、维生素和微量元素,而菊花则含有挥发油、黄酮类化合物等成分,两者结合可以发挥出协同作用。

枸杞具有滋补肝肾、增强免疫力的作用,而菊花则以其清肝明目、散风热的效果著称。例如,枸杞子含有的枸杞多糖可以调节免疫系统,而菊花中的菊花素和绿原酸等成分则有助于缓解眼部疲劳和炎症。在医生指导下,可以适量使用如金银花、甘草和薄荷等其他药材,以增强清热解毒的效果。

建议在泡制枸杞菊花茶时,注意个人体质和健康状况,适量饮用,并咨询医生以确保安全有效。

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