心跳加快心慌可能是由焦虑、过度劳累或心律失常等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.焦虑
在面临压力或紧张时，人体会释放应激激素，导致心跳加快和心慌。治疗焦虑可采用抗焦虑药物如苯二氮䓬类药物、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂和三环类抗抑郁药等，应在医生指导下用药。
2.过度劳累
长时间高强度工作或运动后，心脏负荷增加，可能出现心慌。此时应适当休息，必要时可以使用β受体阻滞剂如美托洛尔等药物缓解症状，遵医嘱用药。
3.心律失常
心脏电生理异常导致心跳不规律，如室上性心动过速、房颤等。治疗心律失常可以使用抗心律失常药物如普罗帕酮、氟卡尼和胺碘酮等，需在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与甲状腺功能亢进等因素有关。日常生活中应保持心情舒畅，避免过度劳累，如症状持续，应及时就医检查。