贫血的诊断通常依据血常规检查中血红蛋白浓度低于正常值。血红蛋白是红细胞中的一种蛋白质，负责携带氧气，其含量低于每升130克至175克（男性）或每升115克至150克（女性）时，可能被诊断为贫血。
血常规检查是诊断贫血的基础，通过测量血液中红细胞的数量、血红蛋白浓度和红细胞压积等指标，可以初步判断是否存在贫血。此外，贫血的类型和原因也需通过进一步的检查来确定，如血清铁水平、维生素B12和叶酸水平、骨髓检查等。贫血可能是由于缺铁、缺乏维生素B12或叶酸、遗传性疾病或慢性疾病等多种原因引起的。
对于贫血患者，日常生活中应注重均衡饮食，增加富含铁和维生素的食物摄入，如红肉、绿叶蔬菜等。就医时，应在医生指导下进行针对性治疗，不可自行盲目用药，以免延误病情。