通常来说，茶叶吃到肚子里并不会引发严重的问题，因为茶叶本身含有多种对人体有益的成分，如茶多酚、咖啡因和维生素等。但是，过量摄入茶叶可能会导致一些不适，尤其是咖啡因含量较高的茶叶，可能会引起心悸、失眠等不良反应。
茶叶中的咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，摄入过多可能会导致心跳加速、血压升高。此外，茶叶中的鞣酸可能会影响人体对铁的吸收，长期大量饮用浓茶可能会引起缺铁性贫血。例如，绿茶、红茶和乌龙茶都含有一定量的咖啡因和鞣酸，应在医生指导下适量饮用。
喝茶时，建议控制茶叶的摄入量，避免长时间大量饮用浓茶，以免对身体造成不必要的负担。