牙粉真的能让牙齿变白吗

牙粉通常可以让牙齿变白，但效果因人而异。它通过物理摩擦作用去除牙齿表面的污渍和色斑，从而在一定程度上改善牙齿的色泽。常见的牙粉成分包括碳酸钙、硅石和过氧化氢等，这些成分能够温和地清洁牙齿，减少牙菌斑和色素沉着。例如，碳酸钙牙粉、硅石牙粉和过氧化氢牙粉都是市面上常见的产品。在使用牙粉时，应在医生指导下选择合适的产品，并按照说明正确使用，以避免对牙齿和牙龈造成不必要的损伤。

选择牙粉时，应注意其成分和适用性，以确保安全有效。如果牙齿美白需求较高，建议咨询专业牙医，采取更为专业的美白措施。