大姨妈通常是指月经，一般来说，女生在月经期间可以适量食用芒果。芒果含有丰富的维生素和矿物质，有助于补充经期流失的营养。但芒果属于热带水果，性质偏热，过量食用可能加重经期不适。
经期食用芒果时，建议选择成熟度适中的芒果，避免生涩或过熟的芒果。同时，可以搭配一些温和的水果，如苹果、香蕉等，以平衡芒果的热性。此外，经期食用芒果时，应避免与寒凉食物同食，以免影响身体健康。常见的寒凉食物有西瓜、梨、柚子等。
经期食用芒果时，建议在医生指导下适量食用，以免影响身体健康。如果出现不适症状，应及时就医。
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