怀孕周期时间通常从末次月经的第一天开始计算，整个孕期大约持续40周。预产期则是根据怀孕周期时间推算得出，通常在末次月经第一天加上280天。
怀孕周期的计算方法是基于一个标准的月经周期28天，但实际情况中，每个人的月经周期不同，因此怀孕周期的起始点也会有所差异。预产期的计算则是基于怀孕周期时间，通过末次月经日期加上280天（即40周）来估算。需要注意的是，这种计算方法只是一个大致的估算，实际的分娩日期可能会提前或延后。
对于孕妇来说，了解怀孕周期和预产期有助于更好地规划孕期检查和准备分娩。在孕期，建议定期进行产检，遵循医生的建议，保持良好的生活习惯。如果有任何不适或疑问，应及时就医，遵医嘱用药，不可自行盲目用药。