髌骨脱位的治疗方法主要有生活调理、物理治疗、药物治疗和手术治疗等，一般需根据具体情况进行选择。髌骨脱位的症状可能是由于外伤、先天性结构异常或关节松弛等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
在髌骨脱位发生后，首先要进行的是休息和避免负重，以减少对膝关节的压力。同时，可以通过冷敷来减轻疼痛和肿胀。日常生活中，应避免剧烈运动和重复性的膝关节活动，以减少再次脱位的风险。
2.物理治疗
物理治疗包括膝关节的稳定性训练和肌力训练，以增强膝关节周围肌肉的力量和稳定性，减少脱位的可能性。此外，穿戴膝关节支具也可以提供额外的支撑，帮助稳定髌骨。
3.药物治疗
在疼痛较为明显时，可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等来缓解疼痛和炎症。这些药物可以帮助减轻症状，但需注意长期使用可能带来的胃肠道副作用。
4.手术治疗
对于反复发生髌骨脱位或伴有严重结构损伤的患者，可能需要进行手术治疗。手术方法包括软组织重建、髌骨追踪术或髌骨稳定术等，旨在修复损伤的结构并恢复髌骨的正常位置。
对于髌骨脱位，日常生活中应注重膝关节的保护，避免过度使用和不当的运动方式。若症状持续或加重，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。