一般而言，小肚子总是感觉胀胀的可能是由消化不良、胃肠功能紊乱或慢性胃肠疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良
可能是由于饮食不当、进食过快或食物不易消化导致的。治疗消化不良，可以考虑使用多潘立酮、健胃消食片和莫沙必利等药物，这些药物可以帮助改善胃肠道的蠕动，促进消化。
2.胃肠功能紊乱
可能是由于长期精神压力大、生活不规律或饮食不均衡引起的。对于胃肠功能紊乱，医生可能会建议使用曲美布汀、奥美拉唑和雷贝拉唑等药物，这些药物有助于调节胃肠功能，缓解症状。
3.慢性胃肠疾病
可能是由于慢性胃炎、肠炎或肠易激综合征等疾病引起的。治疗慢性胃肠疾病，可能需要使用兰索拉唑、美沙拉嗪和硫酸钡等药物，这些药物有助于控制炎症和改善症状，但应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与过敏反应、荷尔蒙变化等因素有关。日常生活中应注意饮食规律，避免过度紧张和焦虑，如有症状持续，应及时就医检查。