动脉硬化指数偏高可能是由于不良生活习惯、高血压或高脂血症等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.不良生活习惯
长期高盐、高脂饮食，缺乏运动等不良生活习惯可能导致动脉硬化指数升高。改善方法包括调整饮食结构，增加蔬菜和水果摄入，减少高脂肪食物摄入，并增加适量运动。
2.高血压
长期高血压会损伤血管内壁，导致动脉硬化。控制高血压的方法包括服用降压药物如氯沙坦钾片、美托洛尔和氢氯噻嗪等，并定期监测血压。
3.高脂血症
血液中胆固醇或甘油三酯水平过高，会增加动脉硬化的风险。降低血脂的方法包括服用降脂药物如他汀类药物、贝特类药物和烟酸等，并控制饮食中脂肪摄入。
除以上原因外，还可能与糖尿病、遗传因素等因素有关。日常生活中应注重健康饮食、适量运动，并定期体检，发现异常应及时就医。