射精快的情况通常可以通过生活调理、行为疗法以及药物治疗等方法进行调理。
1.生活调理
改善生活习惯，避免过度疲劳和精神压力，保证充足的睡眠。同时，减少手淫和色情刺激，以降低性兴奋度。
2.行为疗法
通过锻炼和训练来延长射精时间，如采用“停-启”技巧，在性行为中感觉快要射精时暂停刺激，等待兴奋度降低后再继续。此外，还可以通过锻炼盆底肌肉来增强对射精的控制能力。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用一些药物来延长射精时间，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）类药物，例如帕罗西汀、舍曲林和氟西汀等。这些药物可以延长射精时间，但需注意可能的副作用，并在医生指导下使用。
在日常中，建议保持良好的生活习惯，避免过度紧张和焦虑。如果射精快的问题持续存在，应及时就医，寻求专业的诊断和治疗。