一般而言，不育可能是生活习惯不良、生殖系统疾病、内分泌失调等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生活习惯不良
长期熬夜、饮食不规律、吸烟酗酒等不良生活习惯，可能导致生殖功能下降。改善生活习惯，如戒烟戒酒、保持充足睡眠和均衡饮食，有助于提高生育能力。
2.生殖系统疾病
如男性患有前列腺炎、精索静脉曲张，女性患有输卵管堵塞、子宫内膜异位症等生殖系统疾病，可能影响生育。针对不同疾病，可采用抗生素、消炎药、激素类药物等治疗，如头孢类抗生素、非甾体抗炎药、黄体酮等，在医生指导下合理用药。
3.内分泌失调
如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌失调疾病，可能导致排卵障碍、月经不规律等，影响生育。可采用促排卵药物、激素替代治疗等方法，如枸橼酸氯米芬、促性腺激素、甲状腺素等，在医生指导下用药，调整内分泌水平。
除以上原因外，还可能与遗传因素、免疫因素等有关。日常生活中要保持良好的生活习惯，定期体检，发现异常及时就医。