春季气候多变，适合饮用一些具有养生保健作用的茶。一般有绿茶、花茶和乌龙茶等。
1.绿茶
绿茶具有提神醒脑、清热解毒的功效，适合春季饮用。绿茶中的茶多酚和维生素C有助于增强免疫力，对抗春季多发的感冒等疾病。
2.花茶
花茶如菊花茶、玫瑰花茶等，具有疏肝解郁、美容养颜的作用。春季饮用花茶，可以帮助调节情绪，缓解春困，同时对皮肤也有很好的保养效果。
3.乌龙茶
乌龙茶介于绿茶和红茶之间，具有消食去腻、提神醒脑的作用。春季适量饮用乌龙茶，可以帮助消化，减轻油腻食物带来的不适感。
春季饮茶时，应注意个人体质和喜好，适量饮用。如果出现不适症状，应及时就医，避免盲目饮茶。同时，保持良好的生活习惯，加强锻炼，也是春季养生的重要方面。