一般而言，人工流产后建议休息两周左右。这段时间内，身体需要恢复，子宫内膜也需要修复。休息期间，应避免剧烈运动和重体力劳动，以免对身体造成额外负担。同时，保持良好的个人卫生，预防感染。
人工流产后，身体可能会出现轻微的腹痛和出血，这些症状通常会在几天内逐渐减轻。如果出血量过多或持续时间过长，应及时就医。此外，术后应定期复查，确保身体恢复正常。在休息期间，保持良好的饮食习惯，补充足够的营养，有助于身体的恢复。
对于人工流产后的女性，建议在医生指导下合理用药，不可自行盲目用药。同时，保持良好的心态，避免过度焦虑和压力，有助于身体的恢复。如有任何不适，应及时就医，以免延误病情。