预产期通常是根据最后一次月经的第一天来计算的。如果最后一次月经的第一天是已知的，那么预产期可以通过加上280天（40周）来估算。
预产期的计算是基于平均妊娠期为280天的假设。这个计算方法简单易行，适用于大多数孕妇。然而，每个女性的月经周期和排卵时间不同，因此预产期只是一个大致的估计。有些孕妇可能会提前或推迟分娩，这与多种因素有关，包括遗传、生活方式和健康状况。此外，如果孕妇的月经周期不规则或者忘记了最后一次月经的具体日期，那么预产期的计算可能会更加不准确。
对于预产期的计算，建议孕妇在医生的指导下进行。医生可能会根据超声检查结果来调整预产期，以获得更准确的预测。孕妇应定期进行产检，并遵循医生的建议，以确保母婴健康。在用药方面，孕妇应在医生指导下使用任何药物，以避免对胎儿造成不良影响。