小阴唇内侧长了一个小肉芽可能是由于局部皮肤炎症、病毒感染或者良性肿瘤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.局部皮肤炎症
由于个人卫生习惯不良或者穿着不透气的衣物，可能导致局部皮肤长期处于潮湿状态，细菌滋生，引发皮肤炎症。治疗时可使用抗生素软膏、抗真菌药物和激素类药膏等，如红霉素软膏、酮康唑乳膏和氢化可的松乳膏等，应在医生指导下用药。
2.病毒感染
如人乳头瘤病毒（HPV）感染，可引起生殖器疣等病变。治疗时可使用免疫增强剂、抗病毒药物和物理治疗等，如干扰素凝胶、阿昔洛韦片和液氮冷冻治疗等，需遵医嘱用药。
3.良性肿瘤
如纤维瘤、乳头状瘤等良性肿瘤，生长较慢，一般无症状。治疗时可手术切除，术后病理检查确诊。如无症状，可定期随访观察，必要时再行手术。
除以上原因外，还可能与性激素水平波动、局部摩擦刺激等因素有关。平时注意个人卫生，穿着宽松透气的棉质内裤，避免过度清洗刺激。如有异常，应及时就医检查，明确诊断，对症治疗。