浑身冷的哆嗦但不发烧可能是由于环境温度低、身体虚弱或甲状腺功能减退等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。
1.环境温度低
在寒冷的环境中,人体为了保持体温,会通过肌肉颤抖来产生热量,从而出现浑身冷的哆嗦现象。此时应增加衣物保暖,避免长时间暴露在低温环境中。
2.身体虚弱
长期营养不良、疲劳过度等原因导致身体虚弱,也可能出现浑身冷的哆嗦。建议加强营养,保证充足的休息和睡眠,必要时可在医生指导下服用人参、黄芪等补气养血的中药。
3.甲状腺功能减退
甲状腺激素分泌减少,导致基础代谢率降低,也可能出现浑身冷的哆嗦。此时应在医生指导下服用左甲状腺素钠、甲状腺片等药物,同时注意补充碘、硒等微量元素。
除以上原因外,还可能与贫血、低血糖等因素有关。日常生活中应加强锻炼,合理饮食,注意保暖。如症状持续不缓解,应及时就医,查明原因,对症治疗。