便溏通常可以通过服用一些止泻药物来缓解症状，例如蒙脱石散、黄连素和洛哌丁胺等。
1.蒙脱石散
这是一种吸附性止泻药物，能够吸附肠道内的病原体和毒素，减少肠道蠕动，从而缓解腹泻症状。
2.黄连素
黄连素具有抗菌和抗炎作用，可以减少肠道炎症，缓解腹泻。适用于细菌性腹泻。
3.洛哌丁胺
这是一种抗动力止泻药物，可以减缓肠道蠕动，延长食物在肠道内的停留时间，减少排便次数。
对于便溏，除了合理用药外，还应注意饮食调整，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。如果腹泻持续时间较长或伴有发热、腹痛等症状，应及时就医，以免延误病情。