通常，睡眠呼吸障碍的确诊需要通过一系列的检查和评估。这包括详细的病史询问、体格检查、睡眠监测等方法。医生会根据患者的症状、体征以及生活习惯进行初步判断，然后可能会推荐进行睡眠监测，如多导睡眠图（PSG）来记录睡眠期间的呼吸、心率、血氧饱和度等数据，以确定是否存在睡眠呼吸障碍。
睡眠呼吸障碍的确诊过程较为复杂，因为症状可能与其他睡眠障碍相似。例如，打鼾、白天嗜睡、夜间醒来等都可能是睡眠呼吸障碍的迹象，但也可能是其他健康问题的表现。因此，医生会综合考虑患者的整体情况，包括家族史、体重、生活方式等因素。在进行多导睡眠图检查时，医生会监测患者的呼吸暂停次数、血氧水平下降的程度以及睡眠质量，这些数据对于确诊至关重要。
对于睡眠呼吸障碍，日常生活中建议保持健康的体重，避免饮酒和吸烟，以及改善睡眠环境。就医时，患者应遵医嘱进行必要的检查，并在医生指导下进行相应的治疗。不可自行盲目用药，以免延误病情或产生不良反应。