黄体破裂可能是由于剧烈运动、腹部受到撞击或卵巢囊肿等引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.剧烈运动
剧烈运动时，由于腹部压力的突然增加，可能导致黄体破裂。治疗方法通常包括休息和避免剧烈运动，严重时可能需要手术治疗。
2.腹部撞击
腹部受到撞击后，可能会导致黄体破裂。治疗上可能需要止痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚和非布司他等，以缓解疼痛，同时应遵医嘱进行观察和治疗。
3.卵巢囊肿
卵巢囊肿的增大可能导致黄体破裂。治疗可能包括抗炎药物，如头孢类抗生素、甲硝唑和克林霉素等，以控制感染，并在必要时进行手术治疗。
除以上原因外，还可能与内分泌失调等因素有关，建议保持良好的生活习惯，避免剧烈运动，并在出现症状时及时就医。