眼睛睁不开眼皮沉可能是由于疲劳、眼部干涩或者眼睑下垂等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.疲劳
长时间使用电子设备或睡眠不足可能导致眼部疲劳，表现为眼皮沉重。此时，应适当休息，减少用眼时间，必要时可以使用人工泪液滴眼液缓解眼部干涩。
2.眼部干涩
由于泪液分泌不足或蒸发过快，导致眼部不适和眼皮沉重。治疗时可使用玻璃酸钠滴眼液、羟丙甲纤维素滴眼液等润滑眼部，同时注意室内湿度调节，避免空调直吹。
3.眼睑下垂
可能是由于神经肌肉功能障碍或眼部肌肉松弛导致，需要专业医生评估。治疗方法可能包括药物治疗，如使用肾上腺素能药物、抗胆碱酯酶药物等，以及可能的手术治疗。
除以上原因外，还可能与眼部感染、过敏等因素有关，建议保持眼部卫生，避免用手揉眼，出现不适时及时就医。