皮肤上的斑点在某些情况下确实可能自行消失。通常，这与斑点的类型和成因有关。例如，某些色素沉着如雀斑或黄褐斑，可能因为日晒减少或皮肤自我修复能力而在一段时间后变淡或消失。然而，并非所有斑点都能自行消退，有些斑点可能是皮肤病变的信号，如痣的变化可能与皮肤癌有关，这类斑点不会自行消失，反而可能需要医疗干预。
对于皮肤斑点，轻微的色素沉着可能无需特别治疗，但若斑点增多、颜色加深或伴有瘙痒、疼痛等症状，应及时就医。日常中，保护皮肤免受紫外线伤害，使用防晒霜，避免长时间日晒，可以减少色素沉着的风险。对于任何皮肤变化，尤其是那些快速生长或形状不规则的斑点，建议在医生指导下进行评估和治疗，不可自行盲目用药。