脊椎炎可能是由于劳损、感染性疾病或自身免疫性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.劳损性脊椎炎
长期不良姿势或过度使用脊椎可能导致劳损性脊椎炎。对于这种情况，可以通过物理治疗、药物治疗和改善生活习惯来缓解症状。常用的药物包括非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，应在医生指导下使用。
2.感染性脊椎炎
细菌、病毒或真菌等微生物感染可能引起脊椎炎。治疗通常需要使用抗生素，如青霉素、头孢类和大环内酯类等，同时辅助以对症治疗和支持治疗。
3.自身免疫性脊椎炎
如强直性脊柱炎等自身免疫性疾病也可能导致脊椎炎。治疗可能需要使用免疫调节剂如甲氨蝶呤、硫唑嘌呤和生物制剂等药物，这些药物的使用应在医生指导下进行。
除以上原因外，还可能与遗传因素、代谢紊乱等因素有关。日常生活中应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，定期进行脊椎检查，并在出现症状时及时就医。