通常，皮肤变得又嫩又白需要综合护理和健康的生活方式。这包括保持皮肤清洁、保湿、防晒和良好的生活习惯。
皮肤的健康状态很大程度上取决于日常的护理和保养。首先，清洁是基础，每天早晚使用适合自己肤质的洁面产品，可以去除污垢和多余油脂，保持毛孔通畅。其次，保湿是关键，选择含有保湿成分的护肤品，如透明质酸、甘油等，可以帮助皮肤锁住水分，避免干燥。防晒也不可忽视，紫外线是导致皮肤老化和色素沉着的主要原因，因此外出时涂抹防晒霜，避免长时间日晒。此外，良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食和适量的运动，都能促进血液循环，提高皮肤的新陈代谢，使皮肤更加健康有光泽。
对于皮肤的日常护理，建议选择温和无刺激的护肤品，避免使用含有刺激性成分的产品。同时，如果皮肤出现异常情况，应及时就医，遵医嘱进行合理治疗，不可自行盲目用药。