通常，怀孕两个月的孕妇可以适量食用山竹。山竹含有丰富的维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康有益。但是，由于山竹性寒，过量食用可能会导致腹泻等不适，因此孕妇应适量食用。
在孕期，孕妇可能需要补充叶酸、铁和钙等营养素。叶酸有助于预防胎儿神经管缺陷，铁有助于预防贫血，钙则对骨骼和牙齿的发育至关重要。孕妇可以在医生指导下适量服用叶酸片、硫酸亚铁和碳酸钙等药物，以满足孕期营养需求。同时，孕妇还应注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，以确保营养全面。
孕妇在食用山竹时应注意适量，避免过量食用导致不适。同时，孕妇在孕期应定期产检，根据医生建议调整饮食和用药，以确保母婴健康。