一般来说，摸高跳并不能直接增高。身高的增长主要取决于遗传因素、营养状况以及生长激素的分泌等因素。摸高跳作为一种运动，可能对骨骼和肌肉的发育有一定的促进作用，但并不能直接导致身高的增长。
运动可以促进血液循环，增强骨密度，对青少年的生长发育有一定的积极影响。例如，游泳、篮球和跳绳等运动可以刺激骨骼生长，但这些运动的效果因人而异，且需要长期坚持。在进行这些运动时，应在医生指导下进行，以确保运动的安全性和有效性。
对于想要增高的人群，建议关注营养均衡，保证充足的睡眠，并进行适量的运动。同时，定期进行身高测量，以监测生长情况。