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胎里素宝宝会不会发育迟缓

郝薇 儿科 副主任医师

山东省立医院 三甲

胎里素宝宝一般不会发育迟缓。胎里素是指母亲在怀孕期间素食,宝宝出生后也跟随素食的生活方式。只要保证营养均衡,胎里素宝宝和非素食宝宝在发育上没有明显差异。

胎里素宝宝的营养关键在于蛋白质、铁、锌、维生素B12等营养素的补充。大豆蛋白、藜麦、坚果等食物富含蛋白质;菠菜、豆类、干果等食物含有铁;南瓜籽、全谷物、豆类等食物含有锌;而维生素B12主要存在于动物性食品中,素食者可以通过补充剂或强化食品来补充。在医生指导下合理补充这些营养素,可以保证胎里素宝宝的正常发育。

建议胎里素家庭注意宝宝的营养搭配,必要时在医生指导下合理补充营养素,以促进宝宝的健康成长。

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