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月经期间喝咖啡有影响吗

冯翠平 妇产科 副主任医师

中日友好医院 三甲

一般而言,月经期间喝咖啡可能会对女性的身体产生一定的影响。咖啡因作为一种中枢神经系统兴奋剂,可能会加重经期不适,如痛经和情绪波动。此外,咖啡因还可能影响铁的吸收,对于经期失血较多的女性来说,这可能会加重贫血的风险。

在月经期间,女性可能会选择一些药物来缓解痛经,如布洛芬、对乙酰氨基酚和非诺贝特等。这些药物可以在医生指导下使用,以减轻疼痛和不适。然而,咖啡因可能会与这些药物产生相互作用,影响药效或增加副作用的风险。因此,月经期间应谨慎摄入咖啡因,并在医生指导下合理使用药物。

建议月经期间尽量减少咖啡因摄入,特别是对于痛经较为严重的女性,可以考虑选择无咖啡因或低咖啡因的饮品,以减轻不适。同时,保持良好的饮食习惯和充足的休息,有助于缓解经期不适。

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