通常需要根据药物的具体说明书和医生的建议来确定。一般而言，长效避孕药的服用方法主要有以下几种：
1.生活调理
在开始服用长效避孕药之前，应先咨询医生，了解药物的副作用和注意事项。同时，保持规律的生活习惯，避免过度疲劳和压力，有助于提高药物的效果。
2.物理治疗
在某些情况下，医生可能会建议结合物理治疗，如定期进行妇科检查，以监测身体状况和药物反应，确保药物安全有效。
3.药物治疗
长效避孕药的服用通常需要按照医嘱进行，例如左炔诺孕酮、炔雌醇环丙孕酮和去氧孕烯等药物，需要在医生指导下定期服用，以保持血液中药物浓度的稳定。
在使用长效避孕药时，应定期进行健康检查，并与医生保持沟通，以便及时调整用药方案。如果出现不适症状，应立即就医。