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榨芹菜汁能降血压吗

江龙 心血管内科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

榨芹菜汁可能有助于降低血压。芹菜中含有的钾、芹菜素和一些抗氧化成分,对维持血压稳定有一定的积极作用。然而,这种效果并不是绝对的,因为血压的调节是一个复杂的生理过程,受多种因素影响。

在日常生活中,除了芹菜汁,还有其他一些食物和饮品被认为对降低血压有益。例如,利尿剂如氢氯噻嗪、血管紧张素转换酶抑制剂如卡托普利和钙通道阻滞剂如硝苯地平,这些药物在医生指导下使用可以帮助降低血压。此外,富含钾的食物如香蕉、橙子和土豆,以及一些具有抗氧化作用的饮品如绿茶和红酒,也可能对血压控制有所帮助。需要注意的是,任何药物的使用都应在医生的指导下进行,以确保安全和效果。

在选择榨芹菜汁或其他方法来辅助降低血压时,建议咨询医生或营养师,制定个性化的饮食和生活方式调整计划。

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