通常，小儿食积可以通过推拿来缓解。推拿是一种传统的中医治疗方法，通过特定的手法刺激身体的穴位，以促进气血流通，帮助消化。
推拿治疗小儿食积时，一般会选取如脾经、胃经等与消化系统相关的经络穴位进行操作。常见的手法包括揉腹、捏脊等，这些手法可以帮助改善孩子的消化功能，减轻食积带来的不适。需要注意的是，推拿的力度和频率应根据孩子的年龄和具体情况进行调整，避免过度刺激。
对于小儿食积，日常建议家长注意孩子的饮食习惯，避免过量喂食，保持饮食均衡。如果食积症状持续不缓解，应及时就医，并在医生指导下进行推拿治疗。在进行推拿时，应遵循医嘱，不可自行盲目操作。