通常怀孕早期腰疼是正常现象。随着胎儿的发育，子宫逐渐增大，腹部肌肉和韧带受到拉伸，可能导致腰部疼痛。此外，孕期激素变化也可能引起关节松弛，增加腰部负担。
怀孕早期腰疼可能由多种因素引起，包括子宫增大、激素变化、体位改变等。轻微的腰疼可以通过调整姿势、穿着舒适的鞋子、使用孕妇枕等方法缓解。如果疼痛严重或伴有其他症状，应及时就医，以排除其他可能的疾病。
对于怀孕早期腰疼，建议保持良好的姿势，避免长时间站立或坐着。如果疼痛持续或加剧，应在医生指导下用药，不可自行盲目用药。定期产检，及时向医生反馈身体状况，确保母婴健康。