味蕾失去味觉可能是由感冒、口腔黏膜炎症或锌元素缺乏等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.感冒
感冒时，病毒或细菌可能影响上呼吸道，导致鼻塞和味觉减退。治疗感冒时，可以使用解热镇痛药如对乙酰氨基酚、布洛芬，以及缓解症状的复方感冒药如复方氨酚烷胺片等，应在医生指导下用药。
2.口腔黏膜炎症
口腔黏膜炎症可能因细菌感染或过敏反应引起，导致口腔不适和味觉减退。治疗时，可以使用抗生素如阿莫西林、头孢克肟，以及抗过敏药如氯雷他定、西替利嗪等，遵医嘱用药。
3.锌元素缺乏
锌是维持味觉功能的重要微量元素，缺乏时可能导致味觉减退。补充锌元素时，可以使用硫酸锌、葡萄糖酸锌等锌制剂，同时注意均衡饮食，多摄入富含锌的食物如牡蛎、红肉等。
除以上原因外，还可能与神经系统疾病等因素有关。日常生活中，注意口腔卫生，定期检查，发现异常及时就医。